本文摘要：《黄帝内经》上说道：“凡十一干净，各不相同胆也。

《黄帝内经》上说道：“凡十一干净，各不相同胆也。”足少阳胆经起于眼外角，向下约额角部，下路经耳后风池穴，由颈、肩转入锁骨上窝；右转脉跑到腋下，沿胸腹侧面，在髋关节与眼外角支脉进发，然后沿下肢外侧中线下行；经外踝前沿脚腹到脚第四趾外侧末端。　　胆经紊乱更容易再次发生头晕、头痛、视物模糊不清、呼吸困难等头面五官疾病，以及经脉循行部位的各种呼吸困难和疼痛，如胸胁肋部胀满不托、腰腿痛，神经精神紊乱性疾病，如嗜睡等也与胆经紊乱有关。

性刺激胆经及其穴位可以清利头目、聪耳明目、减轻胁肋部胀满、调理睡眠中、化疗腰腿痛。　　胆经上产于有44个穴位，其中头面部穴位有20个，是头面部穴位产于最少的经脉。指腹松开胆经穴位或用手指尖做到摸动作，或美容耳周，皆可以清利头目、减轻眼、耳周围的小肌肉群紧绷、减少头皮局部血液循环，超过较好的化疗与保健作用。

握空拳或用保健锤敲打胆经在腰腿部的循行线路，可起着放开肌肉、舒缓疲惫、减轻神经反抗等起到，亦是很好的保健方法。　　头晕头痛、嗜睡：美容、针刺阳白、头临泣、目窗、风池、四聪穴等头部穴位可以提高头皮微循环、镇静剂安神。　　腰腿痛：环跳穴坐落于人体股外侧部，是化疗椎间盘引人注目或梨状肌综合征等坐骨神经反抗症候群的特效穴位，性刺激该穴可以化疗半身不遂、下肢衰退、腰痛。

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