本文摘要：乳房X光检查。

乳房X光检查。美国乳腺外科医师协会刚改版了乳房检查指南。建议乳腺癌风险较低、年龄多达50岁的女性每2年检查一次乳房。不过如果你的风险较高，比如有乳腺癌家族史，从40岁开始须要每年检查一次。

　　皮肤自检。近年来，皮肤癌的发病率稳定增长趋势，最佳防治方式就是每月自我检查一次，找寻怀疑的痦子与痣，并咨询医师。　　视力检查。

由于女性更容易患干眼症或影响眼睛身体健康的自体免疫性疾病，所以视力出有问题的机会较小。如果你配戴眼镜或者隐形眼镜，每年做到一次视力筛查;视力较好者可两年一次。

　　纯音测听。这个检查体现受试者在安静环境下，所能听见的各个频率大于声音的听力级。女性一般来说50岁后听力开始上升，每年最差测试一次。

　　牙周检查。女性每年都要检查一次牙周，辨别牙龈的健康状况。牙龈炎症有可能和心脏病及糖尿病等慢性病有关。　　胆甲状腺激素筛查。

约10%的女性会因缺少甲状腺激素而深感严寒、疲惫，并常有咳嗽、体重增加等症状。从50岁开始，女性在例会身体检查中就要坎一下胆甲状腺激素水平。

　　血脂和血糖。美国心脏协会警告，20岁时测试胆固醇水平，以此为基准每5年检查一次。

40岁后，每年检查胆固醇和血糖，因为心脏病和糖尿病风险不会随着年龄减少。　　巴氏涂片。美国妇产科医师协会建议，不管性生活史如何，女性21岁后就要每3年做到一次巴氏涂片，筛查宫颈癌。

这项指导原则限于于健康状况较好、患癌风险较低的女士。　　结肠镜。50岁后不应每年做到次粪便潜血试验，以后每3—5年做到次结肠镜，以便尽早找到结肠息肉等癌前病变。　　抑郁症量表。

如果深感心情低下，失去爱好，而且常有睡眠中等问题，就要去找专科医生做到抑郁症量表检查。

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